猛暑日となった〝立秋〟の日中に頑張る若者達、コロナ問題で目標が霞んでいる中頑張ていました。
水上で涼しいと思うのは見ている方で、パドリング中は大汗をかいていることでしょう。
気温で頭がくらくらする中でも頭脳をフル回転させて試合展開するラグビー、練習は無駄にならないと言いますからね。
フォワードの練習は土手で相手を押し上げるモールの練習ですか。
コートからの照り返しもありそうで更に暑いでしょう。
ソフトボール練習の高校生、暑さ対策の休憩や水分補給もしっかりしていました。
暦の上では立秋ですが、朝から気温が上がっています、暑い暑いと言って動かないのも身体に悪いと思い散歩に、元気な方たちを多く見かけました。ラグビー、陸上、ソフトボール、野球の練習をする高校生、監督・コーチの安全面管理の下練習をしています。テニスコートではおじさんおばさん達が暑さに負けずはりきっています、またそばを流れる川の上ではカヌー練習の大学生、川面を吹く風は涼しいでしょうが、パドリング中は大汗をかいていることでしょう。夏休みに入って暑い日中の真っただ中での練習、今はコロナ問題で目標がカスミ情熱や思いの先が見えない中で頑張っています、これは第三者が簡単に言うことではありませんが、これは必ず生きてくると思います、この日は東京で猛暑日の気温となりました。
熱中症にならないようにするには、汗をかける身体にしておくことも大事だそうです、そして暑い気温にも慣れるようにと思い、短い時間ですが身体を動かすようにしています。
